Les Illes Medes són un arxipèlag format per unes set petites illes i alguns illots que es situen de cares a l’Estartit. Tenen en total una superfície aproximada de 21,5 ha..
Tenen un fons marí privilegiat, afavorit per la seva proximitat a la desembocadura del riu Ter, que atreu a nombrosos bussejadors que les visiten cada any fent d’aquesta Reserva Marina una de les més importants de la Mediterrània i la més gran en extensió de Catalunya.