Les îles Medes sont un archipel composé d’environ sept petites îles et de quelques îlots en face de l’Estartit. Il a une superficie d’environ 21,5 ha.
Elle possède un fond marin privilégié, favorisé par sa proximité avec l’embouchure de la rivière Ter, qui attire de nombreux plongeurs qui la visitent chaque année, faisant de cette réserve marine l’une des plus importantes de la Méditerranée et la plus grande en extension de Catalogne