Las Islas Medas  son un archipiélago formado por unas siete islas pequeñas y algunos islotes frente a Estartit. Tiene una superficie aproximada de 21,5 ha..

Posee un fondo marino privilegiado, favorecido por su proximidad a la desembocadura del río Ter, que atrae a numerosos buceadores que las visitan cada año haciendo de esta reserva marina una de las más importantes del Mediterráneo y la más grande en extensión de Cataluña.